足球护球技巧-~-足球护球技巧训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球护球技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球护球技巧的解答，让我们一起看看吧。

足球运球过人时怎样保护球？

1、护球的时机把握

　　在运球跑动时，要保持抬头观察两边逼过来的对方防守队员。当对方防守队员凶猛的逼抢过来的时候，果断地作出保护球的动作。

2、身体位置控制

　　要将自己的身体置于球与对手的中间，利用身体作为屏障，使对手无法接触到球。

3、护球注意的要领

　　要注意在做保护球动作的时候，一定要注意将自己的身体和手臂充分打开，扩大自己身体的控制面积，身体的控制面积越大，对手接触球的难度也就越大。从某种意义上说，这和篮球运动中保护球的道理是相通的。　　

足球比赛中，带球过人，有很多种。怎样才能保护好球，别让对手断掉，一个是速度过人，人球分过。或者是和队友配合踢墙试二过一。另外带球的时候，身体要尽量压低重心。身体摆动幅度要大一点，当然主要还是要动脑子踢球，要用智慧，和技术相结合。

足球护球抬肘转身？

足球比赛中双方球员都是一盯一的 ，也就是说很难做到 像你说的这种 护球 ，一般到最后想保住胜果 拖延时间的话 会是本方的盘球高手 带至角球附近进行护球 虽然会令比赛乏味 但是也没规定不许这样 追问： 我说的是， 中场 开球后或者说是拿到球后，立即把球传到自己半场角旗处，几个球员把路彻底堵死，让对 方根 本无法触球，这样领先方可拖至最后获得胜利，而弱队可用此法把比赛拖到点球决战，把强队干掉。

足球运动员，在比赛中，控制球的时候，两个胳膊抬起来，做撑着的动作。不属于犯规动作，当然对方球员可以上来枪球。你可以撑着胳膊，但是不允许用手，胳膊肘去推对方球员，那就是属于犯规动作了。

有的运动员护球好，也与他的技术动作灵活，身体摆动幅度大，身体的协调性好，有很大的关系。

实况足球身体对抗怎么用？

首先我们在防守的时候，不能直接冲过去防守对手，在比赛中如果对手在边路突破，我们可以比对手多跑一段距离在上去逼抢，这样的话就相当于你吃对手领先一个或者半个身位，这时候招机会卡在对手和球员之前，利用自己的身体护球破坏负担的防守。在中路进行防守的时候一定要判断好落点然后依住对手就可以了在争抢的时候占据优势。再利用身体的时候一定要控制住自己的重心，这样才不会白费力气。

怎样练好掂足球？

找球感，颠球、绕杆都可以，重要的是多踢、多实践找感觉。

一、观察

看比赛，那些高水平的比赛，看他们是如何处理球的，护球、控球。什么时候带，什么时候传，如何卡位，还有无球跑动，位置跑的好，有时候可以一击致命，或者吸引对方球员，给本方球员更多的空间。

二、实践

当然了，更多的是实践，不同的位置，不同的踢法，重要的一点是心态，不要紧张，紧张起来动作就变形了，放松心态，冷静思考，踢球很多时候是脑力活动，踢的顺畅，其实也是很轻松的，当然，还有“气质”，就是不服输，输球不输人，要有气势，这才是足球。

至于你说的球感，多踢吧，顺其自然球感就好了。

现在踢球的人少了，希望看到年轻一批的多踢踢球，对身体、心里素质都是很有好处的。一点自己的看法希望能帮到你，谢谢。

到此，以上就是小编对于足球护球技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球护球技巧的4点解答对大家有用。