足球教学视频-~-足球教学视频 基本功

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球教学视频的问题，于是小编就整理了6个相关介绍足球教学视频的解答，让我们一起看看吧。

足球教学：如何完成长距离传球？

距离非常远的长传球，踢球者感觉必须发全力或者是百分之七十以上的力量，这样的长传球可以采用脚背绷紧的方法来传球。正脚背或者脚背内侧（注意：不是脚弓）抽球的中下部，使皮球在空中划一条抛物线（必要的时候可选择踢弧线球长传），最终落在本方队友脚下。

足球的基本功怎么训练？

方法

1

连续剪刀腿 保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。

2

脚底踩球 双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。

3

脚底拉球 交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

4

足球舞蹈 首先一次从左向右的话，依次使用右脚脚底、左脚脚底、右脚从脚后绕过用脚尖触球。然后反向从右向左时，依次使用左脚脚底、右脚脚底、左脚从脚后绕过用脚尖触球。

5

右脚拉球、右脚外侧拨球 先用右脚脚底向后拉球，同时支撑腿【左脚】跳步保持平衡。然后再用右脚脚背将球推回到原来的位置。如此往复循环。

6

左脚拉球、左脚外侧拨球 先用左脚脚底向后拉球，同时支撑腿【右脚】跳步保持平衡。然后再用左脚脚背将球推回到原来的位置。如此往复循环。

足球基本功有哪些？

足球的基本功一点要从颠球开始，孩子们开始接触足球要从颠球打基础，在开始盘球，绕圈盘，短传球按脚弓推，脚背内外传，它是足球的最基本的常用技术，还有长传顾名思义就是远距离传，这个一定要练习脚法应用了，停球，停下球然后在去做下一步的进攻或者防守动作，基本功不是一天二天可以去完成训练的，一定要坚持不懈的训练达到完美境界。

怎么自学足球？

1.第一步：首先就是对于足球的基础动作的练习，基本功的练习一定要扎实。2.第二步：同时在没有事的时候多进行颠球练习，这样能够增加脚对球的球感。3.第三步：在颠球或是抽球、点球一般都用的右脚的脚背正面。4.第四步：同时注意在接高空球时可用脚背正面向前点小步，接球的部位是膝关节一下部位。5.第五步：在射门的时候需要注意，要用正脚背出击，同时可以慢慢试试内旋和外旋踢法。

5人制足球守门员技巧教学？

一：充分热身

这个话题听上去有点老生常谈，但是我们很多小伙伴在没有受到过比较严重的伤病之前很少会有人把热身当成一件非常重要的事情。但这种做法往往都只是亡羊补牢的做法，大家千万不要有这样的想法。充分的热身是非常明确的可以减少受伤的威胁。同时也能让你的身体准备好去执行之后的动作。

二：强化常用技巧

根据自己的位置和特点在比赛中经常使用的技巧要定期的进行重复训练，加强自己身体对这些动作的肌肉记忆。比如我们今天主要讲的是五人制的门将位置。作为这个位置的球员想做一个全身封堵或者分腿封堵又或者超过自己身体拉伸极限的位置。需要对这些肌肉记忆进行强化并经常练习。之后在比赛中时你就会发现自己会很自然的做出这些动作并完成封堵。

三：常用技巧示范

外移动并降低重心。这样就让进攻者只有很小的空间可以去尝试完成低角度的射门。在降低重心的同时，并确保我在降低重心的同时双手也会前摆。当你再做这个劈腿封堵时你基本上是要坐在地上的。就是这个样子，就是这样去分腿封堵。通过手腕的摆动来发出力量，这个是可以把球用力扔向你队友的方法。

有什么好的足球颠球教学？

很荣幸来回答这个问题，我是一个足球爱好者。首先给大家讲一下颠球的技术要领：

1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

3.大腿颠球:抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

4.头部颠球:两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

5.各部位连续颠球:根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

建议大家从最基本的脚背颠球开始练起，动作一定要标准，动作不对，练再多都是没有用的，首先不求多，慢慢来。

其次颠球还有很多误区：

1.身体太过疆直

2.球感没有培养好

3.心理太紧张

到此，以上就是小编对于足球教学视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球教学视频的6点解答对大家有用。